Нягледзячы на тое, што амаль ва ўсіх жанчын на целе ёсць адклады целлюліта, у апошнія некалькі дзесяцігоддзяў ліквідацыя целлюліта была галоўнай задачай індустрыі прыгажосці.Негатыўная інфармацыя аб целлюліте прымушае многіх жанчын адчуваць сябе вельмі няўтульна і саромецца сваіх выгібаў.
Аднак у апошні час больш збалансаваная інфармацыя аб фізічным пазітыве пачала набіраць абароты.Паведамленне зразумелае;давайце ўшанаваць выбар жанчын свайго цела.Незалежна ад таго, вырашылі яны паказаць свой целлюліт або шукаць спосабы паменшыць яго з'яўленне, не варта асуджаць.
У жанчын па-рознаму размеркаваны тлушч, мышцы і злучальная тканіна ў пэўных частках цела.Генетыка можа паўплываць на колькасць целлюліта ў жанчын, а таксама на ўзрост, страту калагена і працэнт тлушчу ў арганізме.
Іншыя фактары, якія могуць паўплываць на колькасць целлюліта ў жанчын, ўключаюць: гармоны (зніжэнне эстрагену), няправільнае харчаванне і малаактыўны лад жыцця, назапашаныя таксіны і атлусценне.
Паводле паведамленняў часопіса "Scientific American", у большасці жанчын целлюліт з'яўляецца ва ўзросце 25-35 гадоў.З узростам у жанчын эстраген пачынае зніжацца, што ўплывае на кровазварот.Зніжэнне кровазвароту паўплывае на здароўе клетак і выпрацоўку калагена, такім чынам, падтрымліваючы скуру моцнай і эластычнай.
Таксіны ад нездаровага харчавання і ладу жыцця зніжаюць кровазварот і эластычнасць скуры, а таксама павялічваюць з'яўленне целлюліта.Пераканайцеся, што вы ясьце здаровую збалансаваную дыету, якая ўключае ярка афарбаваныя садавіна і гародніна, багатыя антыаксідантамі.Не забывайце падтрымліваць гідратацыю.Вада дапамагае выводзіць таксіны з арганізма, таму выпівайце не менш за 8 шклянак вадкасці ў дзень.
Фізічныя практыкаванні не толькі дапамагаюць павялічыць сілу і здароўе, але і дапамагаюць паменшыць эфект целлюліта ў самай важнай вобласці - нашых нагах!
Было паказана, што прысяданні, выпады і перамычкі на сцёгнах эфектыўна акрэсліваюць мышцы ў праблемнай вобласці і дапамагаюць згладзіць выгляд запалой скуры.
Акрамя павелічэння рызыкі раку, хвароб сэрца, інсульту, захворванняў лёгкіх і праблем з імуннай сістэмай, курэнне таксама можа пашкодзіць скуру.Курэнне звужае сасуды, зніжае забеспячэнне клетак кіслародам і заўчасна старэе скуру.Памяншэнне колькасці калагена і «танчэйшая» скура робяць целлюліт знізу больш прыкметным.
Па дадзеных Renewal Institute, праграма карэкціроўкі цела дапамагае падцягнуць, сфармаваць форму і паменшыць непажаданае качанне, няроўнасці і маршчыны на целе.Яе яшчэ называюць нехірургічным спосабам страты тлушчу або фарміравання цела.Працэдура карэкціроўкі цела накіравана на ўстойлівыя тлушчавыя адклады і падцягвае друзлую або абвіслую скуру.
Розныя аперацыі нацэлены на розныя часткі цела, ад целлюліта на нагах да тлушчавых адкладаў у вобласці рук і жывата.
Хоць All4Women імкнецца да таго, каб артыкулы пра здароўе грунтаваліся на навуковых даследаваннях, артыкулы пра здароўе не павінны разглядацца як замена прафесійнай медыцынскай кансультацыі.Калі ў вас ёсць якія-небудзь занепакоенасці з нагоды гэтага змесціва, рэкамендуецца абмеркаваць гэта з вашым які лечыць лекарам.
Час публікацыі: 30 ліпеня 2021 г